EMS als Grundlage
Die kontrollierten Impulse bilden die Grundlage. Peter dosiert sie passend zum Fitnessstand und zum unmittelbaren Feedback.
Der Mensch hinter EMS-X
Sport-
physiotherapeut
Peter Strom.
Peter Strom ist ausgebildeter Sportphysiotherapeut und Masseur. Er arbeitete in der Physiotherapie und betreute die Footballteams Berlin Adler und Cobra-Ladies von der Seitenlinie. Diese Erfahrung bringt er heute in jede EMS-X-Einheit ein.
Wie EMS-X entsteht
Peter Strom denkt EMS aktiver weiter.
Peter verbindet kontrollierte EMS-Impulse mit aktiver Bewegung. Das entspricht seinem Verständnis von persönlich angeleitetem Training.
Mehr aktive Bewegung
Peter ergänzt angeleitete Übungen und bringt damit seine Fitness- und Bewegungserfahrung in jede Einheit ein.
Das ist EMS-X
Je nach Person und Ziel kommen Hanteln, Bänder oder andere passende Trainingsmittel dazu. Sie werden immer individuell ausgewählt und persönlich begleitet.
Ein offenes Studio
Ein Ort, an dem du dich sicher fühlen kannst.
Hier trainieren Erwachsene jeden Alters mit unterschiedlichen Körpern, Lebensgeschichten und Zielen. Ob du gerade anfängst oder schon lange trainierst: Wir begegnen dir mit Respekt und nehmen uns Zeit für dich.
Persönlicher Rahmen
Du trainierst in einer persönlichen, ruhigen Atmosphäre. Peter begleitet dich aufmerksam und gibt dir den Raum, den du brauchst.
Dein eigener Maßstab
Dein aktueller Stand und deine persönlichen Ziele bestimmen das Training. Übungen und Intensität passen sich dir an.
Offene Atmosphäre
Fragen, Pausen und gemeinsames Lachen gehören dazu. So bleibt das Training konzentriert und menschlich.
Das Studio
Backstein, Holz, Metall und Liebe zum Detail.
Das Studio liegt im Souterrain der Nollendorfstraße. Mit zwei Trainingsbereichen, einer Umkleide und zwei Duschen ist alles da, was du für dein Training brauchst.
Adresse